挿入不要、上に座るだけの膣トレ。面白ゲームで骨盤底筋トレーニングができる「kGoal Boost」【マーヴェラス原田の40代本気美容 #630】

年々衰える、でもどう鍛えたらいいか分からないインナーマッスルの筆頭といえば骨盤底筋。挿入をともなわず、服を着たまま上に座るだけでトレーニングできる膣トレグッズがあるのをご存じですか？ kGoal Boost（ケゴール ブースト）は、ジェンダーレスで使える骨盤底筋トレーニンググッズ。男女問わず、下半身周りのお悩みケアにぜひ1台！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2022.11.9

カラダも肌も。夏のきれいを後押し！ アラフォーにおすすめの最新インナーケア３選【マーヴェラス原田の40代本気美容 #843】

【紫外線・睡眠の質・減らない脂肪etc.】いきなりやってきた真夏にカラダがついていかない……。日焼けがコワイ、よく眠れない、暑くて運動不足……そんな悩みが押し寄せる日々の対策に！ 実際に試してよかったインナーケアをピックアップ。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.7.20

身長166cmで63kg→47kgを20年間キープしてきた方法

高校時代にMAX63kgあった私が、高校卒業までに16kg減量し、39歳になった今も47kg以下をキープしている方法をご紹介します！

美女組 No.262 難波静香

2024.9.29

全部食べてみた！ ストレスなしダイエットの切り札「ギルトフリー」な美容おやつ最新版【マーヴェラス原田の40代本気美容 #917】

夏が近づき、ダイエットを心に誓っても、甘いものやジャンクなものを食べたくなる日だってある！ そんな時に手もとにあったらきっと満たされるギルトフリーな美味しいものをまとめてご紹介！ 全部実際に食べてみたので、お味も保証します。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2025.4.19

便秘だけじゃない、免疫の要・腸をなんとかしたいなら。発酵マメ子の腸活ゼリー【マーヴェラス原田の40代本気美容 #403】

おうち時間が増えて食生活に気をつける人が増えたとはいえ、なかなかうまくいかないのが“腸活”。便秘が気になる人にはもちろん、美しく健やかな腸をキープしたい方におすすめの「発酵マメ子」に、腸活をブーストする頼もしい新アイテムが登場！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2021.4.28

【今年の抱負】基礎代謝が落ちたアラフォー、7年ぶりのガチダイエットに挑む

マイナス８キロで目指せベスト体重。

美女組 No.132 はるか

2024.1.21

２年ぶりの人間ドック…火がついた！１ヶ月でマイナス３キロ達成

４月末に２年ぶりに人間ドックを受けました。そこで見た体重…そして大腸カメラが嫌すぎてご飯が喉を通りません。

美女組 No.219 山中あみ

2025.6.4

私のアラフォーダイエット記録。

ステイホームですっかり増えてしまった体重＆体型、なんとかしたい！

美女組 No.146 rin

2020.7.2

正月太りはヒップホップで解消！40代の初チャレンジ！

アラフォー女子がHIPHOPに初挑戦してから2ヶ月たちました！果たしてどんな結果に？！？！

美女組 No.206 KAO

2024.12.30

おいしく糖質オフできてカラダも整う！ 野菜丸ごとブランド「ZENB」がつくった次世代の主食【マーヴェラス原田の40代本気美容 #317】

高食物繊維、高たんぱく質、糖質控えめ。魅惑的なキーワードが並ぶミツカン「ZENB（ゼンブ）」の新作は、とにかくおいしくてアレンジ自在。野菜を丸ごと使ったヘルシーな製品ラインアップも一緒にご紹介します。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2020.10.7

つらいダイエットより、美味しいダイエット。メルローズのヘルシーフード、これがおすすめ！【マーヴェラス原田の40代本気美容 #367】

オーストラリア生まれのウェルネスブランド・メルローズには「美味しく食べて健康になる」ことを目指せるヘルシーフードがずらり。話題のMCTオイルをはじめとするダイエットやヘルスケアにおすすめで、しかも美味しいアイテムをご紹介します。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2021.2.4

40代からはじめる体質改善！ 骨から綺麗に痩せやすい体づくり チノザメソッドはじめました

元気そうに見えて日々あちこち痛い…もっと体を楽にしたい！と思い駆け込んだチノザメソッド。

美女組 No.219 山中あみ

2023.3.7

冷え・ダイエット・免疫力。ヴェーダヴィでアラフォーのお悩みを美味しく解決！【マーヴェラス原田の40代本気美容 #406】

季節・年齢・ストレスなど、さまざまな要因が引き金になって起こる不調を自然の恵みでケア。ヴェーダヴィのジンジャーシロップとマヌカハニーは、美と健康を整える“天然のサプリメント”。しかも、とっても美味しいんです！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2021.5.5

お腹まわりの脂肪にアタック！ 冷えすぎず使いやすいスリミング Myベスト３【マーヴェラス原田の40代本気美容 #268】

おうち時間が増えて、ウエストがなくなった！ ボディも顔もたるんでる……。そんな今こそスリミングコスメの出番。扱いやすくて個性的、そして冷えすぎない、さらにはフェイスラインに使えるものまで！ 積極的に日々のボディケアに取り入れたくなる、おすすめの３ブランドをご紹介します。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2020.6.15

化粧品会社の【POLA】が開発！食を通じて美を追求する冷凍食品『BIDISH』

創業から100年近く“美”を追求してきたポーラが提案する手軽に栄養バランスを整える冷凍食品

美女組 No.107 ウマキ

2023.7.11